課程内容
本課程目的是透過拯溺救生專業訓練，認識基本水上救生技術、水上安全知識、拯溺技術、心肺復甦法及急救常識等。配合現代教學方法，使參加者能體會到拯溺運動的益處。藉著訓練，可强化身體機能，鬆弛神經及減低壓力以及一門自救和救生的專業技能。
完成訓練課程之學員，本會將安排參加香港拯溺總會之拯溺考試，使學員具備認可的資格。
| 班號 | 上課地點 | 上課日期 | 上課日期 | 上課時間 | 費用 |
| BM (6)-13 | 尖沙咀九龍公園泳池 | 03 / 06 -08 / 07 | 逢一、三及五 | 晚上 8：00 - 10：00 | $800 |
| BM (7)-13 | 尖沙咀九龍公園泳池 | 10 / 07 -20 / 08 | 7月逢一、三及五 8月逢二及四 | 晚上 8：00 - 10：00 | $800 |
| 班號 | 上課地點 | 上課日期 | 上課日期 | 上課時間 | 費用 |
| PL (6)-13 | 尖沙咀九龍公園泳池 | 03 / 06 -08 / 07 | 逢一、三及五 | 晚上 8：00 - 10：00 | $1,500 |
| PL (7)-13 | 尖沙咀九龍公園泳池 | 10 / 07 -20 / 08 | 7月逢一、三及五 8月逢二及四 | 晚上 8：00 - 10：00 | $1,500 |
| 班號 | 上課地點 | 上課日期 | 上課日期 | 上課時間 | 費用 |
| PALRA (6)-13 | 尖沙咀九龍公園泳池 | 6月14、19、21、26 | 逢星期三及五 | 晚上 8：00 - 10：00 | $800 |
| PALRA (7)-13 | 尖沙咀九龍公園泳池 | 7月10、12、17、19 | 逢星期三及五 | 晚上 8：00 - 10：00 | $800 |
| PALRA (8)-13 | 尖沙咀九龍公園泳池 | 8月6、13、20、27 | 逢星期二 | 晚上 8：00 - 10：00 | $800 |
註：
（1）參加【拯溺銅章訓練班】學員須出席第一課之水試（能以任何正確泳式在 5 分鐘内完成 200 米及踏水 3 分鐘）。水試不合格需付 HK$100.00 水試費。
（2）費用已包括：拯總註冊費、考試費及泳池入場費。
有關詳情歡迎致電 9422 9255（伍小姐）或 9322 8128（李先生）查詢。
報名辦法：
請填妥報名表格，連同抬頭註「展毅體育會」的劃線支票或銀行入數紙正本（中國銀行戶口編號：064-795-0-002127-0），背後寫上參加者姓名及聯絡電話，連同回郵信封，郵寄或交回本會報名。地址：九龍新蒲崗大有街 2 - 4 號旺景工廈 15 樓 H1 室。 亦可將報名表連同銀行入數紙傳真至 3020 6354 本會報名。
- Flat H, 15 / F, Wong King Industrial Building, Sanpokong, Kowloon
- Tel : 3549 8238
- Fax : 3020 6354
- Web Site : www.pro-trinity.com
- E-mail : info@pro-trinity.com