課程内容
本課程目的是透過拯溺救生專業訓練，認識基本水上救生技術、水上安全知識、拯溺技術、心肺復甦法及急救常識等。配合現代教學方法，使參加者能體會到拯溺運動的益處。藉著訓練，可强化身體機能，鬆弛神經及減低壓力以及一門自救和救生的專業技能。
完成訓練課程之學員，本會將安排參加香港拯溺總會之拯溺考試，使學員具備認可的資格。
| 班號 | 上課地點 | 上課日期 | 上課日期 | 上課時間 | 費用（包括入會費 $100） |
| BM (7)-16 | 美孚荔枝角公園泳池 | 05 / 07 - 12 / 08 | 7月逢二及四 8月逢一、三及五 | 晚上 8：00 - 10：00 | $900 |
| BM (8)-16 | 美孚荔枝角公園泳池 | 15 / 08 - 14 / 09 | 逢一、三及五 | 晚上 8：00 - 10：00 | $900 |
| 班號 | 上課地點 | 上課日期 | 上課日期 | 上課時間 | 費用（包括入會費 $100） |
| PL (7)-16 | 美孚荔枝角公園泳池 | 05 / 07 - 19 / 08 | 逢一、三及五 | 晚上 8：00 - 10：00 | $1,600 |
| PL (8)-16 | 美孚荔枝角公園泳池 | 22 / 08 - 30 / 09 | 逢一、三及五 | 晚上 8：00 - 10：00 | $1,600 |
| 班號 | 上課地點 | 上課日期 | 上課日期 | 上課時間 | 費用（包括入會費 $100） |
| PALRA (7)-16 | 美孚荔枝角公園泳池 | 7月19、21、26、28 | 逢二及四 | 晚上 8：00 - 10：00 | $900 |
| PALRA (8)-16 | 美孚荔枝角公園泳池 | 8月22、24、29、31 | 逢一及三 | 晚上 8：00 - 10：00 | $900 |
| PALRA (9)-16 | 美孚荔枝角公園泳池 | 9月19、21、26、28 | 逢一及三 | 晚上 8：00 - 10：00 | $900 |
註：
（1）參加【拯溺銅章訓練班】學員須出席第一課之水試（能以任何正確泳式在 5 分鐘内完成 200 米及踏水 3 分鐘）。水試不合格需付 HK$100.00 水試費。
（2）費用已包括：拯總註冊費、考試費、入會費及泳池入場費。
有關詳情歡迎致電 6432 1438（陳先生）/ 9322 8128（李先生）查詢。
請填妥報名表格，連同抬頭註「展毅體育會」的劃線支票或銀行入數紙正本（中國銀行戶口編號：064-795-0-002127-0），背後寫上參加者姓名及聯絡電話，連同回郵信封，郵寄或交回本會報名。地址：九龍牛頭角偉業街 135 號特格中心 8 字樓 B 室。亦可將報名表連同銀行入數紙傳真至 3020 6354 本會報名。
- Flat B, 8 / F, Takad Centre, 135 Wai Yip Street, Kwun Tong, Kowloon.
- Tel : 3549 8238
- Fax : 3020 6354
- Web Site : www.pro-trinity.com
- E-mail : info@pro-trinity.com