課程内容
本課程目的是透過拯溺救生專業訓練，認識基本水上救生技術、水上安全知識、拯溺技術、心肺復甦法及急救常識等。配合現代教學方法，使參加者能體會到拯溺運動的益處。藉著訓練，可强化身體機能，鬆弛神經及減低壓力以及一門自救和救生的專業技能。
完成訓練課程之學員，本會將安排參加香港拯溺總會之拯溺考試，使學員具備認可的資格。
| 班號 | 上課地點 | 開課日期 | 上課日期 | 上課時間 | 費用（包括入會費 $100） |
| BM (7)-22 | 美孚荔枝角公園泳池 | 06 / 06 / 22 | 逢一、三、五 | 晚上8：00 - 10：00 | $1,500（個人） $1,000（團體） |
| BM (8)-22 | 美孚荔枝角公園泳池 | 04 / 07 / 22 |
| 班號 | 上課地點 | 開課日期 | 上課日期 | 上課時間 | 費用（包括入會費 $100） |
| BMPL (7)-22 | 美孚荔枝角公園泳池 | 06 / 06 / 22 | 逢一、三、五 | 晚上8：00 - 10：00 | $3,800 |
| BMPL (8)-22 | 美孚荔枝角公園泳池 | 04 / 07 / 22 |
| 班號 | 上課地點 | 開課日期 | 上課日期 | 上課時間 | 費用（包括入會費 $100） |
PL (7)-22 | 美孚荔枝角公園泳池 | 06 / 06 / 22 | 逢一、三、五 | 晚上8：00 - 10：00 | $2,000（個人） $1,600（團體） |
| PL (7)-22 | 美孚荔枝角公園泳池 | 04 / 07 / 22 |
| 班號 | 上課地點 | 開課日期 | 上課日期 | 上課時間 | 費用（包括入會費 $100） |
| PALRA (7)-22 | 美孚荔枝角公園泳池 | 06 / 06 / 22 | 逢一、三、五 （一班四堂） | 晚上8：00 - 10：00 | $950 |
| PALRA (7)-22 | 美孚荔枝角公園泳池 | 04 / 07 / 22 |
註：
（1）參加【拯溺銅章訓練班】學員須出席第一課之水試（能以任何正確泳式在 5 分鐘内完成 200 米及踏水 3 分鐘）。水試不合格需付 HK$100.00 水試費。
（2）費用已包括：拯總註冊費、考試費、入會費及泳池入場費。
（3）政府因疫情關係，在防疫措施方面有限制入場人數，所以每班名額有限，請學員從速報名。
有關詳情歡迎致電 9322 8128（李先生）
請填妥報名表格，連同抬頭註「展毅體育會」的劃線支票或銀行入數紙正本（中國銀行戶口編號：064-795-0-002127-0），背後寫上參加者姓名及聯絡電話，連同回郵信封，郵寄或交回本會報名。地址：香港柴灣祥利街 9 號祥利工業大廈 4 字樓 A 室。亦可將報名表連同銀行入數紙傳真至 3020 6354 本會報名。
- Flat A, 4 / F,. Cheung Lee Industrial Building, 9, Cheung Lee Street, Hong Kong.
- Tel : 3549 8238
- Fax : 2505 6860