A）小鐵人游泳班
（適合 6 - 12 歲青少年）1 對 3 人
日期：星期六下午
時間：2：45 - 4：00 pm
費用：港幣 $800 / 每月
地點：堅尼地城游泳池
B）小鐵人初學游泳班
（適合 3 - 6 歲）1 對 3 人
日期：星期六下午
時間：4：00 - 5：00 pm
費用：港幣 $800 / 每月
地點：堅尼地城游泳池
C）大小鐵人游泳班
（泳式改良及訓練）（適合準備參與兩項或三項人士參加）
日期：星期四晚上
時間：7：00 - 8：30 am
費用：港幣 $800 / 每月
地點：堅尼地城游泳池（有水線）
D）大小鐵人跑步訓練班
（適合 8 歲以上青少年或成人參加）（跑姿，體能，速度練習）
日期：星期日早上
時間：7：15 - 9：15 pm
費用：港幣 $320 / 每月
地點：香港仔運動場
E）成人跑步訓練班
（以速度爲主）
日期：星期三晚上
時間：7：30 - 9：00 pm
費用：港幣 $180 / 每月
地點：鰂魚涌狗公園
F）小鐵人單車進階訓練班
（適合 9 - 16 歲青少年，針對賽事訓練）
G）成人單車改良訓練班
（適合有能力踩踏公路單車參加）
日期：逢星期日下午
時間：3：00 - 5：00 pm
費用：港幣 $1100 / 每月
地點：欣澳，東涌，沙田
H）陸上兩項小小鐵人（踩跑）訓練班
（準備參與小鐵人 Fun Race）（適合 6 歲至 9 歲小朋友參加）
日期：星期日下午（踩跑）
時間：1：30 - 3：00 pm
費用：港幣 $800 / 每月
地點：欣澳，東涌，沙田
- 凡每人參加任何兩班（不包括跑班）減收 $100 （優惠期至四月份）
- 凡每人參加任何三班（不包括跑班）或以上減收 $200（優惠期至四月份）
- 所有訓練班有機會因出席人數而更改日期或時間，將會一個月前通知
- 所有出席單車班學員需自備單車
- 公衆假期不設補堂
- 上堂前兩小時出現太大雨、黃雨、一號或三號颱風信號，戶外課堂取消（不設補堂）
報名上堂可以直接聯絡 Andrew Sir （Whatsapp 9138 4840）
